Archive for enero, 2010
- Aumentan lo
s Casos de Infertilidad Masculina.
- La polución en el aire afecta al organismo masculino haciendo que los espermatozoides se vuelvan más lentos y baje considerablemente el nivel de producción de semen en los testículos, además de generar volúmenes de espermatozoides sin contenido genético. Un estudio realizado por la Universidad de San Pablo, en Brasil, señala que la polución urbana es uno de los factores que causa infertilidad masculina.
Para el estudio se tomó una muestra de 750 hombres en edad reproductiva y con diferentes estilos y calidad de vida, para lo cual se seleccionaron profesionales, obreros, desempleados, gente sedentaria y también aventureros, y personas que pasan más tiempo en la calle que en su casa u oficina. Los resultados fueron concluyentes y alarmantes: de 750 hombres, 500 presentaban algún problema en su fertilidad.
Los problemas más serios se detectaron en quienes están más expuestos a los efectos de la contaminación urbana, como por ejemplo los taxistas, motociclistas y otras personas que se desempeñan en el ámbito del transporte urbano, entrega de mercadería o alguna actividad relacionada con el transporte.
La razón de la alta tasa de problemas de fertilidad sería la contaminación del aire debido a las grandes cantidades de agentes contaminantes que allí se acumulan por efecto de la gasolina, las emisiones de CO2, el diesel y otros gases productos de la elaboración y producción de metales pesados (Sao Paulo es el mayor polo industrial metalúrgico de Brasil, siendo potencia a nivel mundial).
- La Contaminación Ambiental Afecta a las Mujeres.
- Algunas enfermedades vinculadas a la contaminación ambiental afectan en especial a las mujeres, y, particularmente, a la mujer embarazada. Se registra un aumento de casos de pérdida de embarazos, malformaciones genéticas, mutaciones, cáncer, leucemia, afecciones respiratorias severas, cada vez más frecuentes. Muchos de estos problemas están directamente relacionados con alteraciones del medio ambiente y estos cambios generalmente atacan a las poblaciones más vulnerables, entre las que se cuentan las mujeres y en especial, a las mujeres pobres.
Algunos estudios encontraron residuos de agrotóxicos en mujeres afectadas por cáncer de mamas y presencia de sustancias tóxicas en la leche materna, como es el caso de los organoclorados que se utilizan en los pesticidas. Sin embargo, a pesar de los resultados concluyentes de las investigaciones, las acciones realizadas hasta el momento para eliminar su uso han sido totalmente insuficientes.
Es por eso que se torna imprescindible que las mujeres estén correctamente informadas acerca de cómo la contaminación ambiental afecta su salud y la de sus hijos y que se involucren activamente en la lucha por un ambiente sano.
12 CONSEJOS Prácticos Para Obtener La Mayor Conciencia Ecológica Dentro De Su Cocina
Posted by: | CommentsLa cocina es u
n lugar clave, probablemente es el sitio donde se consume más energía (electricidad, gas), donde se gasta la mayor cantidad de agua potable y donde se generan varios kilos de residuos por día. Es por eso que debemos prestar especial atención a las tareas que realizamos cotidianamente dentro de este ambiente.
Todos somos víctimas de las consecuencias de los malos hábitos y prácticas irresponsables que tanto gobiernos como industrias han provocado en nuestro planeta. Pero también es cierto que todos somos al mismo tiempo responsables –en diversos grados- de esas malas prácticas, al consumir productos de forma irresponsable, al generar toneladas de basura, derrochar el agua, emitir gases contaminantes a la atmósfera, etcétera. De este modo, todos contribuimos a hacer un país y un mundo inhabitables.
Un buen lugar para empezar con el cambio es la cocina, que es tal vez, el “centro neurálgico” de un hogar. Algunas prácticas sencillas dentro de este espacio pueden contribuir no solo a desarrollar una actitud responsable con el cuidado del medio ambiente, sino también a mejorar la calidad de vida de nuestros seres queridos más cercanos: nuestra familia.
Prácticas saludables para cuidar el medio ambiente… desde la cocina
-Usar cocinas con visor: este tipo de artefactos evita que tengamos que abrir la puerta del horno para verificar el estado de cocción del alimento: cada apertura de la puerta del horno reduce la temperatura de su interior entre 25 y 50 grados centígrados, obligando a un exceso de consumo de energía.
-No precalentar el horno antes de iniciar la cocción: aunque algunas recetas así lo indiquen, no existe una explicación lógica para esta acción, que representa un gasto de energía adicional innecesario.
-Verificar que la puerta del horno cierre herméticamente. De esa forma se reduce el consumo de energía y se contribuye a reducir el aumento de la temperatura ambiente con sus efectos adversos sobre otros electrodomésticos que se encuentran en el mismo espacio, como por ejemplo, la heladera.
-Si es posible, elegir un modelo de horno con termostato, que asegura el mantenimiento de una temperatura preseleccionada, uniforme y constante. Este dispositivo regula la intensidad de la llama y nos permite ahorrar gas (y dinero)
-También contribuye al ahorro de energía el uso de cocinas con reloj, que mediante alguna señal, generalmente sonora, nos recuerda que llegó la hora de apagar el horno.
-Elegir la hornalla adecuada para cada tipo de recipiente: para calentar agua o comida debemos elegir una hornalla en la que el diámetro de la llama no supere los límites del recipiente que estamos utilizando; la mayor parte de ese excedente de la llama representa un importante desperdicio de energía y genera además, calor.
-Al cocinar, tapar siempre las cacerolas; no solo contribuye al ahorro de energía, sino también a regular la humedad y la temperatura ambiental. Si utilizamos ollas metálicas, podemos apagar la hornalla un rato antes de terminar la cocción ya que después de apagada sigue despidiendo calor.
-A la hora de comprar ollas es preferible elegir las de acero inoxidable antes que las de aluminio. La extracción de este último es más costosa y contaminante; además, el aluminio es un mineral escaso en la Tierra.
-No utilizar ollas de barro porque son aislantes y requieren más energía para calentar su contenido. Además, pueden contener cantidades importantes de plomo, que en ciertas cantidades es tóxico.
-La mejor opción son las ollas a presión, porque nos permiten ahorrar agua, energía, dinero y tiempo.
-Reducir el consumo de papel en la cocina. Podemos utilizar trapos de cocina para secar manos y vajilla, antes que toallas de papel. Si se utiliza papel de aluminio para cocinar ciertos platos, es aconsejable reciclarlo dos o tres veces antes que descartarlo (si lo manipulamos con cuidado, se puede lavar y secar, y volver a utilizarse). Reducir el consumo de papel resguarda la vida de muchos árboles!
-Guardar los alimentos en recipientes cerrados (lavables), en vez de envolverlos o taparlos con papel film o de aluminio.
-Evitar el uso del microondas: no tiene la temperatura necesaria para matar algunas bacterias y es una forma de no consumir comidas pre-cocidas, de poco valor nutritivo, caras y con excesivo embalaje.
Reduzca Sus Gastos De Energía
Baje Su Huella De Contaminación
Mejore La Salud De Su Familia
Viva Mas Verde
http://ecoguiagratis.com
Contrariamente a lo que se suele pensar, remodelar una vivienda o construirla para que sea más eco-amigable no es muy caro y además es beneficioso no sólo para el medio ambiente, sino también para nuestro bolsillo.
¿Qué podemos hacer para que nuestra casa sea eco-amigable?
Nuestra vivienda puede ser un factor que contribuye a incrementar la contaminación y el calentamiento global. Si queremos ser parte del cambio necesario en el estilo de vida que hemos llevado hasta el momento, podemos optar por soluciones eco-amigables tanto en la construcción como en la remodelación de nuestro hogar. Las principales mejoras que podemos realizar en nuestra vivienda deben enfocarse en la pintura, los materiales de construcción, el aislamiento, las instalaciones de calefacción/refrigeración y de agua, para logar un uso más eficiente de la energía. El objetivo debe ser la construcción o la remodelación de la vivienda para que sea más ecológica, sostenible y sana.
¿Es necesario recurrir a un profesional?
La falta de conocimientos específicos y de una adecuada planificación puede llevarnos a incurrir en gastos innecesarios, sin lograr el resultado esperado. El asesoramiento de un profesional competente y especializado que nos transmita su experiencia nos orientará adecuadamente en este proceso. De este modo evitaremos caer en la improvisación que nos puede ocasionar gastos excesivos, sin llegar a cumplir realmente con nuestro objetivo.
¿Cómo sabemos si estamos ante un buen profesional?
Un profesional competente no se reconoce por sus palabras, sino por sus hechos. Si tomamos la decisión de construir o remodelar nuestra vivienda para que sea realmente eco-amigable debemos buscar profesionales certificados y acreditados, pero además podemos visitar algunas de las casas en las que estos profesionales han intervenido e incluso entrevistar a sus propietarios para comprobar si el trabajo fue satisfactorio para sus expectativas.
¿Cuánto puede costar construir o remodelar una vivienda eco – amigable?
En una primera instancia puede parecer más caro que la inversión que realizaríamos en una construcción o remodelación convencional; sin embargo, muchos de los materiales que se utilizan en este tipo de construcciones se amortizan en un período breve, y además, el uso más eficiente de los recursos y de la energía se traducirá en un ahorro que, a mediano y largo plazo, favorecerá nuestra economía doméstica.
¿Podemos utilizar energías renovables en nuestra vivienda?
Las energías renovables están siendo criticadas por algunas personas que cuestionan sus supuestas ventajas. Sin embargo, la realidad nos demuestra que, por ejemplo, el uso de energía solar fotovoltaica en un edificio o de energía solar térmica en una casa requiere de una considerable inversión inicial pero permite ahorrar una parte importante de energía y disminuyen los gastos de consumo, tanto de la electricidad como de su transporte. Se espera que en un futuro cercano las compañías petroleras comiencen a vender aparatos para generar energía en nuestras casas más que la energía en sí misma, a precios ajustados a las posibilidades económicas de un usuario particular.
¿Por qué debemos hacer que nuestra casa sea eco-amigable?
Para muchos, esta ya nos es una alternativa sino el único camino posible. El modelo económico de la “sociedad de consumo” se basó en el desprecio por la naturaleza que trajo como consecuencia la inevitable destrucción del medio ambiente. Y todos tenemos una cuota de responsabilidad en ese proceso. Por lo tanto, es hora de reparar –en parte- nuestros errores y adoptar un estilo de vida que sea más compatible con el medio ambiente y el desarrollo de las personas. Sin embargo, no se trata de romper de forma radical con la sociedad de consumo, sino de buscar alternativas posibles y viables, que contribuyan al cuidado del medio ambiente. El problema que enfrentamos es de una magnitud tal que no puede solucionarse solo con el aporte individual; sin embargo, la suma de estos aportes individuales provocará un cambio favorable a nivel social y económico, pasando de una actitud de desprecio y destrucción al respeto e integración del medio ambiente en todos los aspectos de nuestra vida. Y comenzar por nuestra casa es, sin duda, un muy buen comienzo.
En síntesis
El cuidado del medio ambiente no es solo un tema de interés para los grupos de activistas ecologistas, sino responsabilidad de todos. Por lo tanto, disminuir los efectos que nuestra casa provee para incrementar la contaminación y el calentamiento global es un compromiso que no podemos eludir. No se trata de buscar soluciones extremas o radicales sino de utilizar el sentido común, buscando las opciones más ecológicas que nos permitan mejorar nuestra salud y causar el menor daño posible al medio ambiente. Tenemos que volver a sentir que somos parte de la naturaleza y asumir que, por haberle pedido todo, estamos corriendo el riesgo de quedarnos sin nada…
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La Eco Guía Lo Va a Instruir En Como Ahorrar Energía Gracias A El Reciclaje Sistemático , Protegerse Contra Todos Los Contaminantes De Su Casa… y Mucho Mas!
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P.D. Agradezco a cada uno por los alentadores mensajes que me envían, me gustaría que cuando les fuera posible, lo hagan en el sector de comentarios de el blog, es importante que sus opiniones cuenten y que nuestro grupo crezca y se eleve nuestra voz!
Amas de casa desesperadas… por la ecología!
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Una investigación realizada por el Departamento de Psicología Social y Metodología de las Ciencias del Comportamiento de la Universidad de Granada (España) reveló que las amas de casa presentan mayor y mejor conducta ambiental que los estudiantes universitarios, ya que poseen más voluntad para ello, se informan más y reciclan más. Este estudio puso de manifiesto que el grado de formación académica no está relacionado con la conciencia ecológica de las personas. A pesar de la gran proliferación de programas destinados a la educación y sensibilización social hacia el medio ambiente, se ha destacado por sus actitudes un colectivo social que parecería estar más alejado de los ámbitos educativos.
El ama de casa de hoy tal vez tenga poco que ver con el ama de casa de la época de nuestras abuelas o madres; se trata de personas informadas, comprometidas y con apertura hacia los cambios. Al igual que nuestras madres y abuelas, también desean realizar sus tareas de manera eficiente.
¿Por qué es tan importante el rol de las amas de casa en el cuidado del medio ambiente?
Solemos pensar con frecuencia que el cuidado del medio ambiente se refiere solamente a “grandes” acciones o iniciativas asociadas a la protección de los bosques o al problema del agujero de ozono sobre la Antártida; pero cuidar el ambiente también incluye otras acciones, que pueden parecer “menores”, pero sin embargo nos involucran a cada uno de nosotros como actores, en ámbitos más próximos a nosotros, en sitios donde pasamos la mayor parte del día, como una oficina, la escuela… o nuestra casa.
Y en este sentido, las amas de casa tienen una enorme responsabilidad ya que las normas y actitudes que adopten en el hogar tienen un sentido didáctico que se multiplica en el entorno y se transmite a las nuevas generaciones. Es por eso que recibimos con agrado el informe del estudio anteriormente mencionado, que pone de manifiesto que las amas de casa han asumido esta responsabilidad y pueden contribuir de manera efectiva y cotidiana al cuidado del medio ambiente.
Nuestro hogar es uno de los sitios en los cuales se utiliza un importante número de recursos naturales, como el agua y la energía; donde se manipulan sustancias químicas tóxicas o perjudiciales para el ambiente, como los detergentes; se generan residuos sólidos y líquidos (algunos de ellos muy peligrosos). Por lo tanto, las conductas, los patrones de consumo y las decisiones y acciones que un ama de casa realiza diariamente en su hogar pueden contribuir a dañar o a proteger el ambiente. La decisión es nuestra!
Consejos prácticos para ser un “ama de casa ecológica”
-Sustituir el uso de limpiadores convencionales por otros no contaminantes: los expertos de la Agencia de Protección del Medio Ambiente (EPA, por sus siglas en inglés) afirman que si se sustituyen 2 limpiadores comerciales (del tipo “multiuso” o limpiadores de vidrios), la calidad del ambiente en una casa puede mejorar hasta en un 85%
-Utilizar productos biodegradables: cada una de las cosas existentes posee una cierta duración de tiempo, la cual puede ser de mayor o menor cantidad de años, dependiendo de los productos que contenga ese elemento. Pero un producto biodegradable posee la facultad de desintegrarse en la tierra gracias a la acción de la naturaleza, sin causar daños al medio ambiente. Entonces, podemos ahorrar dinero y cuidar al medio ambiente utilizando bicarbonato de sodio, vinagre o limón como limpiadores para múltiples usos.
-Utilizar utensilios de trabajo durables: los trapos de algodón se pueden lavar fácilmente y utilizar durante mucho tiempo, evitando el uso de toallas de papel o trapos desechables.
-Mantener su nevera/heladera limpia: la acumulación de capas de hielo hace que el motor de refrigeración se fuerce más. Descongelar periódicamente permite ahorrar electricidad.
-Desodorizar el ambiente con elementos naturales: podemos utilizar velas artesanales o hervir cáscaras de naranja o limón. El uso de desodorizantes en aerosol contribuye al aumento del debilitamiento de la capa de ozono. Muchas veces, bastará con abrir las ventanas o colocar plantas de interiores.
-Aumentar el uso de fibras naturales y reducir la utilización de plástico: llevar la propia bolsa al supermercado disminuye el uso de bolsas de plástico. Al comprar ropa, elegir las de fibras naturales, como el algodón, el lino, la lana o la seda. Además de ser naturales, permiten que el cuerpo respire, absorben la humedad y nos mantienen cómodos y secos.
-Limitar el uso del secador de ropa: la ropa secada y aireada al sol no solo nos permite ahorrar electricidad, sino que dura más!
-Reducir los desperdicios: elegir artículos que no posean exceso de empaque; reciclar y reutilizar siempre que sea posible; convertir los desechos orgánicos (como cáscaras de frutas o vegetales) en compost, que es un excelente abono para la tierra.
-Utilizar vajilla de loza: si celebramos una fiesta o recibimos invitados en nuestra casa, evitemos el uso de vajilla descartable; si bien es muy práctica a la hora de ordenar y limpiar, genera un exceso de basura plástica que puede ser muy contaminante.
Como vemos, son pequeñas y sencillas acciones que podemos realizar cotidianamente desde el hogar. Además de contribuir favorablemente con la economía familiar (todas las propuestas mencionadas son mucho más económicas que las convencionales), contribuiremos al cuidado responsable del medio ambiente. Solo hay que animarse al cambio. Nuestra familia y las futuras generaciones, agradecidas.
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