Archive for junio, 2010
IDEAS PARA MAMÁ: ¿Cómo pintar una cuna para el bebé?
Posted by: | CommentsSi estás esperando un bebé, seguramente estás preparando todo lo necesario para recibirlo como se merece. Y la cuna ocupa un lugar destacado ya que los bebés pasan la mayor parte del tiempo en ella.
Si va a comprar una cuna nueva, debes tener en cuenta que las que están fabricadas y pintadas con materiales convencionales pueden dañar seriamente la salud de tu bebé. ¿Sabías que el aire que tu bebé puede respirar en una cuna convencional está contaminado por formaldehído, una sustancia que fue catalogada como cancerígena desde 2004?
El formaldehído puede estar presente en los pegamentos y las pinturas de la cuna, y puede ser la causa de la irritación de las mucosas, broncoespasmos, y hasta asma, pero en exposiciones largas y repetidas, se pueden dar casos de cáncer rinofaríngeo o leucemia. Por eso, cuando elijas una cuna nueva para tu bebé, elegí una que esté fabricada con materiales ecológicos y pintada o barnizada con productos de bajo olor, libres de VOCs.
Pero también podrías reciclar una cuna antigua, que ha estado en tu familia por varias generaciones, o la que han usado tus hijos mayores. Entonces, sigue estos pasos:
- Desmonta la cuna con un destornillador. Organiza y clasifica todas las piezas pequeñas, para que luego te resulte más fácil volver a armarla.
- Prepara las piezas que vas a pintar. Si se trata de una cuna de madera que nunca ha sido pintada, limpia cada pieza con un paño y aplica una imprimación para sellar la madera
- Si se trata de una cuna que ya tiene una capa de pintura, especialmente si se trata de una cuna antigua, puede ser que la pintura tenga plomo. Por lo tanto, SE DEBE LIMPIAR COMPLETAMENTE TODO RASTRO DE PINTURA. Los principales métodos para arrancar la pintura vieja se pueden concentrar en tres tipos: por acción abrasiva (manual o mecánica), por aplicación de productos químicos o por calor. La acción abrasiva se puede realizar manualmente con ayuda de un taco de papel de lija y te resultará útil para eliminar una capa delgada en una superficie relativamente pequeña. También puedes utilizar una abrasión mecánica añadiendo discos de lija a una máquina, y lo harás en forma más rápida; pero debes tener cuidado de no dañar la superficie y tener en cuenta que no se puede aplicar en molduras y rincones.
- Otra forma de quitar la pintura vieja es aplicando productos químicos sobre la superficie. Existen varios productos que sirven para el decapado. Los más tradicionales se fundamentan en la acción cáustica, como la soda cáustica o los removedores que actúan como disolventes de la pintura; pero recuerda protegerte las manos con guantes y los ojos con gafas. Utiliza también un barbijo para evitar la inhalación de vapores. Aplica el producto, espera a que actúe y, luego, según la rapidez de su poder cáustico, quita los restos de pintura con una espátula.
- Cualquiera sea el método que utilices para quitar la pintura vieja, recuerda que luego debes lijar y limpiar muy bien la superficie, antes de aplicar la pintura.
- Si la pintura no es muy antigua y existen garantías absolutas de que es libre de plomo, tal vez sea más conveniente dejarla para que actúe como base y para evitar las complicaciones del proceso de removerla.
- Luego de dejar las piezas en perfectas condiciones, aplica la pintura. Elige pinturas y barnices ecológicos, de bajo olor, sin componentes orgánicos volátiles (VOCs). Estas pinturas se diluyen en agua, son resistentes y se pueden limpiar fácilmente. Además, evitará que tu bebé se contamine con los gases tóxicos que están presentes en las pinturas convencionales.
- 8. Es muy recomendable que compres pinturas de buena calidad, de primeras marcas, para evitar que se descascare fácilmente, y que estos restos de pintura puedan ser llevados a la boca de tu bebé. Sin duda, son más caras, pero la salud y la seguridad de tu bebé NO SON NEGOCIABLES!
- Aplica la pintura sobre cada pieza de la cuna, con un rodillo pequeño o con un pincel. Deja que la pintura se seque por lo menos durante 2 o 3 horas antes de aplicar una segunda capa.
10. Si vas a pintar la cuna con diferentes colores, coloca cinta de enmascarar para separar las diferentes áreas en la superficie.
11. Una vez pintadas todas las piezas y luego de que se hayan secado completamente, vuelve a armar la cuna, utilizando todas las piezas que habías guardado. Para que la cuna sea un lugar seguro para tu bebé, ten en cuenta que debes ajustar muy bien todos los tornillos y tuercas que unen las diferentes piezas, y que no falte ninguno, para que no queden piezas flojas o sueltas.
12. Pinta la cuna por lo menos 3 meses antes del nacimiento del bebé; de este modo, tendrá la suficiente aireación para evitar exponerlo a vapores o gases que puedan emanar de los materiales de pintura utilizados, aun cuando utilices pinturas ecológicas de bajo olor.
Completa el armado de la cuna con colchón, sábanas y protectores realizados con materiales orgánicos, no tóxicos. De este modo, el lugar en el que tu bebé pasará tantas horas de sus primeros meses de vida será un espacio saludable, seguro, y le transmitirá todo el amor que eres capaz de darle.
Si quieres aprender más consejos e ideas de pintura visita http://comopintarunacasa.com
Se Buscan “Eco-Profesionales” Con Ganas De Triunfar
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La preocupación por el medio ambiente está afectando también a la industria profesional, que aspira a convertir las prácticas tradicionales en “eco-amigables”.
El “eco-profesional” es un profesional que agrega valor a su práctica a partir de un enfoque ecológico que no solo es bueno para el planeta, sino también para los pacientes. Las prácticas de un eco-profesional se desarrollan en un consultorio que responde a principios de la arquitectura verde, gestiona eficientemente el agua y la energía y, sobre todo, gestiona cuidadosamente los residuos y deshechos propios de la actividad.
Ejemplos de personas solicitadas
- un dentista
- un quiropráctico
- un terapista de masaje
- un aroma terapista
- un experto en infertilidad
- un hipnoterapista
- un consejero
- un veterinario
- un acupunturista
- un abogado
- un fisioterapeuta
- un naturopatista
- un técnico en ultrasonido
- un instructor de yoga
- un reflexólogo
- un contador
- un arquitecto
- un psicólogo
- un médico
- un nutricionista
- un optometrista
- un farmacéutico
El consultorio , oficina, estudio, sala, en fin todos los espacios relacionados a los ambientes donde los profesionales mencionados y todos los demás que no están en la lista , que pasan sus vidas dentro de ellos es, tal vez, uno de los lugares a los que acudimos diariamente y en realidad pasamos gran parte de nuestras vidas , algunas veces con un gran nivel de estrés.
Si al habitual y natural nivel de ansiedad provocado por ser el propietario de un negocio y el natural efecto que nos provoca esta situación a la mayoría de los propietarios , le agregamos los efectos contaminantes propios del ambiente interior, creamos una combinación peligrosa que aumentará los niveles de ansiedad nuestras y la de los pacientes,, clientes, o como usted quiera categorizar a las personas que trabajan , se atienden o visitan su lugar de trabajo usted también puede agregar otro tipo de malestares, como irritación de las mucosas, dificultades respiratorias y síndromes alérgicos.
Estos malestares son causados por los materiales que se encuentran en el ambiente del consultorio, como por ejemplo, alfombras, pintura de las paredes y acabados para pisos con componentes orgánicos volátiles (VOCs, por sus siglas en inglés), acabados de laca o barniz en los muebles, entre otras cosas. También influye la mala o insuficiente ventilación del ambiente, el uso de desodorizantes en aerosol y de productos de limpieza con componentes químicos tóxicos.
También hay que agregar que muchas practicas manejan a diario un montón de desechos peligrosos -tanto sólidos como líquidos- que contienen diversidad de material biológico potencialmente nocivo como: bacterias, virus, microorganismos, toxinas, sangre, saliva, fluidos y otros materiales y sustancias capaces de dañar el medio ambiente y la salud.
Muchas veces, estos residuos no son correctamente clasificados y tratados para su eliminación, y se mezclan con
otro tipo de residuos o deshechos, aumentando seriamente los niveles de contaminación.
Gestión de recursos energéticos y de agua
El cuidado de los recursos no renovables parece lejano a la práctica de muchos de los profesionales que puedan encontrarse en estos momentos leyendo esta nota; sin embargo, en el consultorio u oficina de un profesional utiliza agua y energía en grandes cantidades.
El despilfarro de agua, la falta de control en la climatización de los ambientes, el uso de iluminación artificial con lámparas convencionales, son solo algunos ejemplos de malas prácticas que NO contribuyen a convertirse en un auténtico eco-profesional.
En síntesis
El camino hacia las oficinas y practicas eco-amigables requiere de un profundo cambio de mentalidad y una revisión de las prácticas profesionales que se llevaron a cabo durante tanto tiempo, para adaptarlas a otras, más respetuosas del cuidado del medio ambiente, de la salud y del bienestar general. Si se logra que un paciente llegue al consultorio preocupado por ayudar a nuestro tan necesitado planeta usted debe de tomar la iniciativa de cambiar su practica y convertirse en una persona con una visión de cambio.
ELEVE SU NEGOCIO A NUEVAS ALTURAS, SEA PARTE DE LA REVOLUCIÓN VERDE
¿Si usted es dueño de una o mas oficinas o practicas profesionales que planea transformar en este nuevo y excitante movimiento VERDE pero no tiene la mas minima idea de como o que tiene que hacer para poder conseguir todo lo que usted quiere?
Visite esta pagina : http://ecoprofesional.com/
La mayoría de nosotros pensamos que los temas de la contaminación y salud se originan sólo en las grandes industrias y de sus procesos, y no en casas normales u oficinas. Pero este es un concepto errado. Los edificios en los que vivimos y trabajamos nos protegen de los extremos de la naturaleza y nos proveen todas las comodidades, pero también afectan nuestra salud y el ambiente en muchas formas. A pesar que es fácil vigilar la exposición a la contaminación en las fábricas, en las oficinas el reto es más grande y complejo.
La USA EPA, o la Agencia de Protección Ambiental de EE.UU., ha estimado que los niveles de contaminación en el interior es con frecuencia por lo menos dos veces más alto que el ambiente exterior, y ocasionalmente hasta 100 veces más alto. Por lo tanto, es vital que vigilemos la calidad del aire interior y que seamos más conscientes del ambiente donde pasamos el mayor tiempo de nuestras vidas, y mejorarlo adoptando formas más verdes.
Finalmente ! usted puede convertirse en un Eco Profesional que le hará triunfar y propulsarlo a experimentar niveles financieros que jamás tuvo la oportunidad de experimentar anteriormente . Así que, en vez de mimetizarse con los miles de competidores, quienes proveen similares servicios en espacios mundanos e igualmente disfuncionales, usted debe de hacer algo que llame la atención sobre las singulares ofertas disponibles en su ejercicio profesional.